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胎动是父母零距离接触宝宝的好机会！

孕育生命是一个神奇的过程。许多新手父母在经历宝宝的第一次胎动时非常兴奋。在母亲的身体里活动真的很有趣。

宝宝在第一次发现他在动的惊喜时，恭喜你和宝宝的第一次互动即将开始。

宝宝什么时候和我互动？

孕妈妈的身体状况不一样，所以胎动也分早晚，大概是在『17~22周』孕妇会感觉到宝宝在腹部的动作。

不过宝宝在『7~8周』事实上，已经开始锻炼了，但孕妇还没有感觉到。

例如，一些苗条的女性会更早感到频繁的胎动，而肥胖的母亲很难区分自己是饿了还是胎动了。

例如，第二个孩子的母亲会更有经验。与第一次怀孕的母亲相比，她们可以更好地区分胎动和排气的区别。

孕妇在怀孕期间不用担心，基本上在怀孕期间『怀孕20周左右』当你体验到第一次胎动的感觉时。

胎动是什么感觉？

当许多母亲第一次感到胎儿运动时，她们经常认为自己消化不良，婴儿的互动经常被母亲误解。当孕妇感觉到胃的波动时，如何区分胎儿运动的感觉？

▼首次胎动

胎儿在胎动初期就像胎动一样蝴蝶扇动翅膀同样，此时宝宝还很小，自然力量也比较弱，给妈妈胎动的感觉也是若有若无。

▼胎动20周~24周胎动20周~24周胎动24周

进入妊娠中期，在此期间，胎儿的运动次数会变得更加多活跃起来，胎儿开始在母亲的肚子里踢腿伸手，妈妈们显然会感觉到胎儿的力量增强。

▼胎动24周~28周胎动28周

随着孕周的增加，胎儿也越来越多越有劲，此时，胎儿已经能够在子宫内自由活动，并能听到外界的声音。

孕妈妈也会发现，如果被吓到，肚子里的宝宝也会随着刺激而兴奋。这时，胎儿的胎动开始变得越来越多。有规律性。

▼怀孕29周~32周胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动胎动29周~32周

此时，孕妈妈对胎动的感觉非常明显，尤其是32周，胎动频率将达到高峰，胎动的方式也开始发生变化。

▼36周左右胎动

这时，胎儿开始变成母亲的体内头朝下蜷缩姿势，小家伙也开始发脾气，通常用自己强壮的腿踢妈妈的肚子，好像迫不及待地想出来。

▼40周胎动

随着胎儿的逐渐发育，就像之前翻身的胎动一样不那么频繁，妈妈们的子宫活动范围有限，所以在怀孕的最后两周，胎动节奏也会减慢，这些都是正常现象。

胎动模式规律

√ 胎动运动模式

①全身运动：胎儿整个躯干动态运动，最常见的是翻身，这种运动感觉变化很大，时间一般较长5~30秒之间。

②上肢运动：胎儿也会在母亲的子宫里伸展，扭动下半身，这个动作会继续1~15秒。

③下肢运动：宝宝的腿很灵活，总是不安地踢妈妈的肚子，虽然这个动作很快，但力量不大，一般在1秒以内。

④胸壁运动：至于宝宝的胸壁运动，比较弱，通常孕妈不容易感觉到。

√ 胎动的位置

• 早孕：早期胎动幅度较小，在母亲身上下腹中央，感知不明显。
• 妊娠中期：此时正处于胎儿活泼期，此期间接近孕妈妈胃部，两侧的扩张感觉很强烈。
• 分娩前：此时胎动位置整个腹部，感觉很明显，但动作并不激烈。

胎动的频率应该是多少？

每个母亲的胎儿运动感觉一样，因为肚子里的胎儿活动也不一样，所以孕妇不需要和别人比较，只需要做自己的胎动记录。

在怀孕的第一阶段，是时候感知胎儿的运动了，孕妇可以尝试熟悉婴儿的互动模式，在怀孕的第一阶段，是时候感知胎儿的运动了。『孕28周』可以开始数胎动。

因为在这段时间里，胎儿也可以养成规律的工作和休息习惯，胎动次数相对稳定，孕妇可以在这段时间内，每天早晚固定时间，监测胎动次数。

正常情况下，孕28周准妈妈胎动次数为『30-40次12小时左右30-40次』，在晚上是最活跃的范围。

然而，胎儿运动也会受到许多因素的影响，如孕妇的情绪、自己的行动和疲劳程度，会影响胎儿的活动，所以孕妇也应该保持有规律的工作和休息。

木莲妈妈小tips：

孕妇可以尝试记录胎儿运动的变化，这也可以监测婴儿的发育，胎儿的活动也反映了健康风险，当你发现胎儿运动异常时，你可以及时向医生寻求帮助。