怀孕感冒了怎么办？快收藏这 5 个妙招！

怀孕期间感冒，对于准妈妈来说是一件令人担忧的事情。然而，采取适当的措施，可以有效缓解感冒症状，避免对胎儿造成影响。以下 5 个妙招，可以帮助准妈妈缓解感冒不适：

充足的休息：感冒期间，准妈妈身体抵抗力会下降，需要充足的休息来恢复体力。保持充足的睡眠，有助于增强免疫力，加快感冒康复。

多喝水：感冒后，身体会脱水，多喝水能补充水分，促进排汗，帮助排出毒素，缓解感冒带来的不适感。

局部热敷：用热毛巾热敷鼻腔，可以帮助减轻鼻塞症状。同时，热敷前额和太阳穴，也有助于缓解头痛。

4. 盐水漱口：盐水具有抗菌消炎的作用，用盐水漱口可以缓解咽喉痛。每次漱口用半杯温水，加入半茶匙盐即可。

5. 蒸汽吸入：蒸汽可以稀释鼻腔粘液，缓解鼻塞。准妈妈可以通过用热毛巾捂住口鼻吸入蒸汽，或在浴室里打开热水淋浴，吸入蒸汽来缓解不适。

怀孕感冒期间，如果症状加重，或出现高烧、剧烈咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。切勿自行服药，以免对胎儿造成影响。

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