38周妊娠期的挠头之谜你的皮肤为何如此痒？

38周妊娠期的挠头之谜：你的皮肤为何如此痒？

怀孕38周，皮肤奇痒难耐，让你坐立难安？别担心，你并不孤单。事实上，超过一半的孕妇在孕晚期都会出现妊娠性瘙痒症。这种常见的孕期不适症状，虽然大多不会对胎儿或孕妇造成严重危害，但令人抓狂的瘙痒感着实让人烦恼。本文将深入探寻妊娠性瘙痒症的成因，并为您提供缓解瘙痒的实用建议。

妊娠性瘙痒症的成因

妊娠性瘙痒症的具体病因尚不明确，但以下几个因素可能在其中发挥作用：

激素变化：妊娠期雌激素和孕激素水平的升高会刺激皮肤中的肥大细胞释放组胺，引起瘙痒。

皮肤拉伸：随着胎儿的不断长大，子宫压迫腹壁，导致皮肤过度拉伸，进而引起发炎和瘙痒。

肝脏变化：怀孕期间，肝脏会产生一种称为胆汁酸的物质。胆汁酸水平升高会引起皮肤瘙痒，尤其是手掌和脚掌。

妊娠性瘙痒症的特点

妊娠性瘙痒症通常始于孕晚期，一般在38周左右出现。瘙痒的部位主要集中在腹部、大腿和手臂。症状的严重程度因人而异，从轻微的瘙痒到严重的灼热感不等。

妊娠性瘙痒症的缓解建议

虽然妊娠性瘙痒症无法彻底根治，但您可以采取以下措施来缓解瘙痒：

使用保湿霜：选择不含香精和染料的保湿霜，每天多次涂抹。这有助于保持皮肤水分，减轻瘙痒。

冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒部位，可以暂时缓解瘙痒。

温水淋浴：温水淋浴可以帮助舒缓皮肤，减轻瘙痒。但避免使用过烫的水，以免刺激皮肤。

穿着宽松的棉质衣物：紧身衣服会摩擦皮肤，加重瘙痒。选择宽松、透气的棉质衣物，让皮肤保持凉爽和舒适。

避免搔抓：即使再痒，也尽量不要搔抓。搔抓会破坏皮肤，加重炎症和瘙痒。

使用抗组胺药：在医生的指导下，可以使用抗组胺药来缓解组胺引起瘙痒。

如果瘙痒症状严重，请及时就医。严重的瘙痒可能是胆汁淤积综合征的征兆，这可能对胎儿和孕妇造成严重危害。