39周胃痛警报！孕妈妈胃痛的原因大揭秘

怀孕后期，准妈妈出现胃痛的现象并不罕见。在妊娠39周，距离分娩仅有一线之隔，胃痛更是成为准妈妈不可忽视的警报。本文将深入揭秘39周胃痛的常见原因，帮助准妈妈们缓解疼痛，安心迎接宝宝的到来。

子宫压迫

随着胎儿不断增大，子宫显著扩张，压迫到胃部。这种压力会引起胃部位置改变，导致胃液反流和不适。表现为胃灼热、胀气和钝痛。

胎儿头部下降

在妊娠晚期，胎儿的头部往往会下降入骨盆。头部对胃部的压迫加剧，进一步引发胃痛。此时疼痛可能伴有腰部酸痛或耻骨疼痛。

便秘

孕晚期荷尔蒙分泌变化导致准妈妈肠道蠕动减慢，易发生便秘。粪便堆积在肠道内会压迫胃部，引发胃痛和腹胀。

4. 胃部感染

妊娠期免疫力下降，准妈妈更容易受到胃部感染的侵袭。如幽门螺杆菌感染、肠胃炎等，都可能导致胃部疼痛。表现为剧烈绞痛、恶心呕吐等。

5. 先兆临产

在妊娠39周，胃痛也可能是先兆临产的征兆。子宫开始规律收缩，刺激胃部，引起阵发性痉挛性疼痛。伴随疼痛还有见红、破水等征兆。

准妈妈们在39周出现胃痛时，应仔细观察疼痛性质和伴随症状。如果疼痛持续加剧，伴有出血或破水，应立即就医。其他情况下，可以通过以下方法缓解胃痛：

调整饮食结构，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

采取少量多餐的方式进食，减轻胃部负担。

睡前避免进食，防止胃液反流。

保持肠道通畅，可适当补充益生菌。

随着预产期的临近，准妈妈们难免会出现各种不适症状。及时了解胃痛的原因，采取有效的缓解措施，有助于准妈妈们减轻痛苦，安心迎接宝宝的到来。

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