迟迟怀不上孩子3个办法提高受孕率，安静等好消息吧（新婚夫妇婚后不能生孩子?如何提高受孕率?）

如今，人们可能受到环境或饮食的影响。许多新婚夫妇婚后不能生孩子。原因是什么？可能有很多原因。无论是什么原因，我们都必须考虑解决它。那么，我们能做些什么来提高新婚妻子的怀孕率呢？

如何提高受孕率？

一、监测排卵期

女性排卵日，即排卵日，排卵前五天和排卵后四天，是精子和卵子结合的最高可能性。因此，准确计算排卵期，怀孕用一半的努力得到两倍的结果。女性的排卵期，通常是在月经后的第14天。根据这一规则，女性的排卵时间可以通过日历算法来确定，但由于情绪、环境等内外因素的影响，女性的排卵很容易出现偏差。

因此，日历计算法存在一定的误差，一般只适用于月经规律的女性。与日历计算法相比，基本体温测量法和排卵试纸检测法相对准确，或月经后可选择到医院进行排卵监测，准确性将远高于家庭自检。

二、适度同房

许多夫妇很容易有一个误解，那就是性交次数越多，怀孕率就越高，但事实并非如此。性行为越频繁，怀孕率就越高，因为男性精子的成熟需要一定的时间。如果性交太频繁，就会排出未成熟的精子，活性不高，怀孕的成功率自然也很低。

此外，过度的性生活也会大大损失双方的能量，影响女性的正常排卵。最合适的方法应该是合理安排性生活，性生活可以大大提高其质量，不仅是过程质量，男性精子质量也会相应提高。

三、饮食调理

饮食调理也是提高怀孕率的关键。怀孕前，双方应合理均衡饮食。不建议多吃辛辣、刺激和高糖食物。同时，男女都要少碰烟酒，因为烟酒成分有致畸隐患，不利于胎儿健康。烟酒还会影响男性的生精功能，导致精子数量和活性下降。

此外，它还会影响女性的正常月经周期，导致排卵异常。此外，一些含有咖啡因成分的饮料，如咖啡、茶等，也应合理控制日常摄入量，不建议过量摄入。

简而言之，如果新婚夫妇婚后没有怀孕，没有太大的精神压力，你可以去医院检查，没有原因，我们可以通过饮食调节，多吃营养合理的食物，少吃冷刺激的食物。此外，放松也是正常的态度来看待这件事也是非常关键的。