29周孕肚谜之“0增长”体重不涨的秘密揭晓！

29周孕肚体重不增长，让许多孕妈焦虑不已。其实，孕期各个阶段的体重增长并非线性增加，而是存在一定规律。本篇文章就揭秘29周孕肚“0增长”背后的原因，帮助孕妈们正确理解和应对。

孕期体重变化规律

孕早期体重增长缓慢，孕中期增长较快，孕晚期再次放缓。29周恰好处于孕中晚期交替阶段，胎儿生长速度有所减缓，母体体重增长也随之减小。

胎盘功能成熟

随着孕周增加，胎盘功能逐渐成熟。胎盘负责将营养物质输送给胎儿，而其自身重量也会增加。29周左右，胎盘已基本定型，其重量增长速度放缓，导致母体体重增长减少。

胎儿储存水分

孕晚期，胎儿体内开始储存水分，以适应即将到来的出生后环境。这部分水分会储存在胎盘和羊水中，而非母体自身。因此，即使胎儿重量在增长，母体体重也可能不会明显增加。

4. 子宫腔内液体减少

随着胎儿入盆，子宫腔内的液体量会逐渐减少。这部分液体包括羊水、尿液和胎便。液体减少后，子宫重量减轻，母体体重下降。

5. 孕妈自身代谢变化

孕晚期，孕妈的基础代谢率增加，身体消耗的热量更多。这会促进脂肪分解和能量供应，导致体重增长放缓甚至出现轻微下降。

6. 胎儿骨密度增加

29周后，胎儿骨密度开始增加。这部分钙质主要由母体提供，但不会被计算在母体体重增长范围内。因此，即使胎儿骨骼在快速发育，母体体重也可能没有明显变化。

以上原因综合作用下，导致29周孕肚出现体重“0增长”的现象。这是一种正常的生理现象，孕妈们不必过于担心。只要胎儿发育指标正常，体重增长速度符合医生嘱咐，便无需特殊处理。

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