【准妈别慌！怀孕感冒头疼这样办】

怀孕后感冒头疼是准妈妈们常见的困扰。感冒本身并不可怕，可怕的是感冒药中可能含有的成分会对胎儿造成影响。因此，准妈妈们在怀孕期间感冒头疼时千万不能胡乱吃药，以免给胎儿带来伤害。那么，怀孕感冒头疼怎么办呢？

1、多休息

感冒后准妈妈身体比较虚弱，需要多休息。充足的休息可以帮助准妈妈恢复体力，增强免疫力，从而减轻感冒症状。

2、多喝水

感冒后准妈妈需要多喝水，补充水分。水分可以帮助稀释鼻涕，缓解鼻塞症状。此外，喝水还有助于降低体温，缓解头疼。

3、温水泡脚

温水泡脚可以促进血液循环，缓解头疼症状。准妈妈可以在睡前用温水泡脚，泡到脚底发红发热为止。泡脚后准妈妈要及时擦干脚部，避免着凉。

4、按摩太阳穴

按摩太阳穴可以缓解头疼症状。准妈妈可以用手指按压太阳穴，力度适中，按压5-10分钟。按摩后准妈妈可以闭上眼睛休息一会儿。

5、使用加湿器

感冒后准妈妈可以适当使用加湿器。加湿器可以增加室内空气湿度，稀释鼻涕，缓解鼻塞症状。此外，湿润的空气还可以滋润准妈妈的鼻腔和咽喉，减轻头疼症状。

6、就医

如果准妈妈感冒头疼症状严重，持续不退，或者出现发烧、咳嗽等其他症状，请及时就医。医生会根据准妈妈的具体情况给予专业的治疗建议。

怀孕感冒头疼虽然常见，但准妈妈们也不要掉以轻心。感冒后准妈妈要及时采取措施，缓解感冒症状。如果准妈妈感冒头疼症状严重，请及时就医，以免耽误病情。

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