【准妈妈必看！怀孕了，身体会出现这些“秘密”】

准妈妈必看！怀孕了，身体会出现这些“秘密”

怀孕是一段奇妙的旅程，准妈妈的身体会发生各种各样的变化，这些变化有时令人惊喜，有时也会让人担忧。今天我们就来揭秘一下怀孕期间身体会出现的一些“秘密”，让准妈妈们提前做好心理准备。

基础体温升高

怀孕初期，受孕后激素水平的变化会导致基础体温持续升高，一般比平常高0.3-0.5℃。

乳房变化

怀孕后，乳房会逐渐增大、变软，乳头和乳晕颜色加深。这是为产后哺乳做准备。

子宫增大

随着胎儿的发育，子宫也会逐渐增大。怀孕前子宫的大小如一个鸡蛋，怀孕后期可增大至西瓜大小。

4. 早孕反应

怀孕初期，部分准妈妈会出现恶心、呕吐等早孕反应。这些反应通常在怀孕6-8周左右最严重，一般在怀孕12周左右缓解。

5. 食欲变化

怀孕后，准妈妈的食欲可能发生变化。有些人会出现食欲减退，有些人则食欲大增。

6. 尿频

怀孕后，随着子宫的增大对膀胱的压迫，准妈妈会出现尿频的情况，尤其是怀孕后期。

7. 便秘

怀孕后，激素水平的变化和子宫压迫肠道会引起便秘。

8. 耻骨联合疼痛

耻骨联合是连接骨盆的两块骨头，怀孕后激素松弛会导致耻骨联合疼痛。

9. 腿部抽筋

怀孕期间，身体对钙的需求量增加，容易出现腿部抽筋。

10. 心跳加快

怀孕后，心脏会增加血流量，导致心跳加快。

怀孕后身体出现的这些变化都是正常的生理现象，准妈妈不必过于担心。不过，如果出现异常症状，如剧烈腹痛、阴道流血或发烧，请及时就医。了解这些“秘密”，可以帮助准妈妈们更好地度过孕期，为宝宝的健康成长做好准备。

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