喝珍珠奶茶能追奶吗？二胎妈妈亲自测试后，告诉你真相

说到追奶，很多妈妈都有过类似的经历，毕竟追奶、涨奶、堵奶、漏奶是母乳喂养的四座高山，少一个一种幸运。

邻居小王是第二个孩子的母亲。她在这个月遇到了牛奶不足的问题。为了不让宝宝挨饿，婆婆和婆婆不厌其烦地尝试了各种牛奶食谱。结果，牛奶没有增加，体重也增加了很多。

面对白油腻的追奶汤，小王闻到后感到恶心。他经常想知道是否有好的和有效的追奶食品。有一次，当她在小组里聊天时，一位母亲告诉她，她可以在这个月喝珍珠奶茶来追逐牛奶。

对于怀孕前喜欢喝奶茶的小王来说，这无疑是个好消息。所以小王试着每天喝一杯奶茶，而且有越来越多的熟牛奶。起初，我的岳母和母亲担心奶茶太甜不利于健康。后来，当他们看到牛奶确实增加时，他们被小王搞砸了。

月子里喝珍珠奶茶真的能增乳吗？在回答这个问题之前，我们先来看看母乳分泌的三个阶段。

三个阶段的母乳分泌

1、怀孕期

我们经常错误地认为女性只有在分娩后才会有母乳，这是错误的。事实上，早在怀孕16到22周时，孕妇就开始分泌母乳。这是因为孕妇受到雌激素和黄体激素的共同影响，胸部开始二次发育。当血液通过乳房时，就会产生牛奶，这就是为什么许多孕妇会发现她们的内衣有时是湿的。

2、产后一周

在分娩后的一周内，除了荷尔蒙的影响外，婴儿的吮吸也开始流出黄色粘稠的牛奶。这就是我们常说的初乳。一些孕妇的初乳可能相对较薄。许多人认为他们在没有营养的情况下把它扔掉了。事实上，初乳不仅营养丰富，而且含有大量抗体。它被称为婴儿的第一种疫苗。不要把它扔掉。

3、产后10天后

婴儿出生10天后，母乳的营养成分开始发生变化，特别是蛋白质和脂质成分开始增加，牛奶的颜色从浅黄色变为白色，表明母乳已进入成熟期。

成熟母乳的颜色不会再次改变，但营养会根据婴儿的身体状况及时调整，这是绝对私人定制的。此外，成熟的母乳分为前乳和后乳。前乳是为了解渴，后乳是为了腹，所以母亲应该确保婴儿能吃前后乳。

让我们来看看决定乳汁分泌的因素。

我们不会在这里重复哺乳技巧的影响，只讨论产妇的个人因素 。

1、营养

研究发现，哺乳期母亲每天比非哺乳期母亲多消耗500卡路里。母亲营养不良，必然会影响母乳的分泌。

2、水分

众所周知，母乳中的水分含量高达95%，营养成分不到5%，但也足以满足宝宝身体发育的需要。所以追奶的妈妈一定要注意补水，每天至少喝1.5升水。

3、睡眠

许多新妈妈不仅要照顾孩子，还要做家务。他们承受着巨大的生理和心理压力。失眠已成为一种普遍现象。然而，孕妇失眠的尝试必然会导致激素分泌紊乱，自然会影响母乳分泌。

4、心情

新妈妈心情不好的原因有很多，比如担心照顾孩子，担心母乳不足，担心身体，担心工作，担心丈夫出轨等等。情绪低落会导致更多的思考，这不仅会影响食欲，还会影响睡眠，成为母乳不足的罪魁祸首。

最后我们来看看奶茶真的能增加牛奶吗？

因此，在小王也在小组中分享了珍珠奶茶的神奇效果后，一位母亲在尝试后没有任何效果，这表明奶茶没有催乳效果。小王喝珍珠奶茶之所以有效，是因为她喜欢在怀孕前喝。喝了珍珠奶茶后，小王的心情变得轻松愉快，失眠次数减少，食欲改善。当小王的营养跟上时，激素分泌正常，牛奶量自然增加。

在这里，我建议妈妈们不要盲目地尝试奶茶来追逐牛奶，因为奶茶含有高糖。小心增加牛奶不会增加体重。母乳的主要成分是水。哺乳期多喝水也可以增加牛奶的量。不要担心发胖。