【孕早期咳嗽痒痒痒？别慌，试试这些天然止咳妙招】

孕早期咳嗽痒痒痒？别慌，试试这些天然止咳妙招

孕早期咳嗽是一种常见的症状，但由于孕妈妈不能服用常规止咳药，所以很多准妈妈都很苦恼。其实，有很多天然的止咳妙招，既安全又有效。

蜂蜜水

蜂蜜具有抗菌消炎的作用，可以缓解咳嗽。孕妈妈可以取一勺蜂蜜兑温水喝，能有效止咳。

姜茶

姜性温，具有驱寒暖胃的作用。孕妈妈可以在姜末中加红糖煮水喝，能缓解咳嗽。

薄荷水

薄荷味辛凉，有清热解毒、止咳化痰的功效。孕妈妈可以用薄荷叶泡水喝，能止咳润喉。

4. 蒸汽

吸入湿热的蒸汽可以稀释痰液，缓解咳嗽。孕妈妈可以在热水中滴几滴桉树精油，然后用毛巾蒙住头，吸入蒸汽。

5. 鸡汤

鸡汤中含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强孕妈妈的免疫力，缓解咳嗽。孕妈妈可以炖一碗鸡汤，加入枸杞、红枣等滋补食材，效果更佳。

6. 食疗方

孕妈妈也可以通过食疗来止咳，例如：

川贝蒸梨：川贝母具有止咳平喘的功效，将川贝母和梨子一起蒸熟，能有效缓解咳嗽。

罗汉果炖雪梨：罗汉果和雪梨都具有清热润肺、止咳化痰的功效，两者炖煮后食用，止咳效果显著。

7. 穴位按摩

按摩某些穴位也可以缓解咳嗽，例如：

天突穴：位于锁骨正中垂线上，用拇指按揉该穴位，有止咳平喘的作用。

合谷穴：位于手背虎口处，按揉该穴位，能缓解咳嗽。

以上这些天然的止咳妙招，都是安全有效的。孕妈妈在咳嗽时，可以根据自己的情况选择合适的方法，缓解咳嗽症状。如果咳嗽严重或持续不缓解，建议及时就医。

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