【孕期乳腺增生你的身体在发生微妙变化】

孕期乳腺增生你的身体在发生微妙变化

孕期，女性身体会经历一系列微妙的变化，其中之一就是乳腺增生。通常从怀孕初期开始，乳房就会逐渐增大、变软，乳头和乳晕颜色加深。这些变化是为即将到来的哺乳做准备的。

乳腺增生的原因

【激素变化】

孕期激素水平的大幅上升，特别是孕激素和催乳素，刺激乳腺腺泡发育和乳管扩张，导致乳房增大。

【腺体增生】

乳房内腺体组织增生，为产后泌乳做好准备。

乳腺增生的症状

【乳房增大】

乳房逐渐增大，一般从怀孕初期开始，持续到分娩后。

【4. 乳头变化】

乳头和乳晕颜色加深，乳头周围有小凸起，称为蒙哥马利腺。

【5. 乳汁分泌】

孕晚期，有些准妈妈会出现乳汁分泌，被称为初乳，是宝宝出生后的第一口粮食。

孕期乳腺增生的护理

【6. 穿戴合适的文胸】

选择透气、承托力好的文胸，减轻乳房负担，防止乳房下垂。

【7. 定期清洁】

每天用温水清洁乳房，保持清洁卫生。

【8. 乳头护理】

用柔软的毛巾轻轻擦拭乳头，促进乳头周围皮肤的血液循环，帮助产后哺乳。

【9. 避免挤压】

怀孕期间不要挤压乳房，防止乳腺导管堵塞。

孕期乳腺增生是正常的生理变化，准妈妈们不必过于担心。做好适当的护理，可以减轻不适感，为产后哺乳做好准备。乳房的变化反映了女性身体为迎接新生命做出的神奇转变，也是母子之间亲密联系的体现。

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