【孕期感冒，叫苦连天】

孕期感冒，叫苦连天

孕期感冒是准妈妈们常遇到的烦恼，由于孕期身体免疫力下降，加上激素变化，准妈妈们更容易受到感冒病毒侵袭。感冒虽然是小毛病，但对于孕妈妈来说，却可能带来诸多麻烦。

孕期感冒的症状与普通感冒类似

鼻塞、流鼻涕、咽痛、咳嗽、打喷嚏等症状。

孕期感冒的危害

流产或早产：若感冒合并高烧，则可引发子宫收缩，导致流产或早产。

胎儿发育受阻：感冒病毒可通过胎盘感染胎儿，影响胎儿发育。

羊水破裂：严重咳嗽可引起羊水破裂。

孕期感冒的注意事项

及时就医：感冒后应及时就医，听从医生指导用药，不可自行用药。

多喝水：多喝水有助于稀释鼻涕，减轻鼻塞和咽痛。

休息：充分休息，避免过度劳累，让身体有足够的能量对抗病毒。

室内通风：保持室内空气流通，减少病毒传播。

避免接触感冒患者：减少与感冒患者的接触，降低被传染的风险。

4. 孕期感冒的预防

均衡饮食：摄取充足的营养，增强免疫力。

适度运动：适当的运动有助于提高身体抵抗力。

充足睡眠：保证充足的睡眠，让身体得到充分休息。

保持良好的卫生习惯：勤洗手，避免接触脏物。

接种流感疫苗：在备孕和孕早期接种流感疫苗，可以减轻流感症状的严重程度。

孕期感冒虽然常见，但不可忽视。准妈妈们应积极预防感冒，一旦患上感冒，也要及时就医，遵医嘱用药，保护好自己和胎儿的健康。

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