【孕期肾脏的悄悄话怀孕对肾脏的影响不容忽视】

孕期肾脏的悄悄话怀孕对肾脏的影响不容忽视

在孕育新生命的过程中，准妈妈的肾脏承担着重任。为了适应怀孕生理变化，肾脏悄然经历着一些改变，而这些变化也可能会带来一定的影响。

肾血流量增加：

怀孕后，体内血容量明显增加，其中约有40%流向肾脏，肾血流量增加。这有助于为胎儿提供更充足的营养和氧气。

肾小球滤过率升高：

肾小球滤过率是肾脏清除废物的衡量指标。在怀孕期间，肾小球滤过率可增加20%-50%。这种升高有助于排除妊娠期间产生的代谢废物。

尿液变化：

怀孕后，尿液中的葡萄糖水平可能会降低，这是由于肾小球滤过率增加导致的。此外，孕激素还会降低膀胱括约肌的张力，准妈妈可能会出现尿频、尿急的情况。

4. 生理性蛋白尿：

约有1/3的准妈妈在孕中期或后期会出现生理性蛋白尿。这是由于肾小球滤过率增加导致的，通常不需担心，在产后会自行消失。

5. 肾盂积水：

怀孕子宫增大会压迫输尿管，导致尿液排出不畅，形成肾盂积水。一般情况下，肾盂积水不会引起严重后果，但在极少数情况下可能会出现感染或其他并发症。

6. 先兆子痫：

先兆子痫是一种妊娠期特发疾病，表现为高血压、蛋白尿和水肿。肾脏受损是先兆子痫的主要病理基础之一。

预防和应对措施：

对于健康准妈妈来说，怀孕对肾脏的影响通常是短暂而轻微的。为了保证肾脏健康，准妈妈应注意以下几点：

适当增加饮水量，避免尿液浓缩。

保证充足的蛋白质摄入，以满足胎儿和自身的需求。

保持适量运动，促进肾脏血液循环。

定期产检，及时监测肾功能变化。

如果准妈妈出现蛋白尿、水肿、高血压等症状，应及时就医，排除妊娠期并发症的可能。怀孕对肾脏的影响不容忽视，通过了解这些悄然发生的改变，准妈妈们可以更加主动地呵护自己的肾脏健康，为顺利分娩和迎接新生儿的到来保驾护航。