刚怀孕却感冒了？快来看看这份指南，轻松应对妊娠期感冒

刚怀孕却感冒了？快来看看这份指南，轻松应对妊娠期感冒

刚怀孕却感冒了，准妈妈们不用太过于担心，大多数感冒都是病毒感染引起的，并不严重。只要及时采取正确的措施，就可以有效缓解感冒症状，保证胎儿的正常发育。这份指南将提供怀孕期间感冒的应对指南，帮助准妈妈们轻松应对感冒。

辨别感冒类型

怀孕期间感冒可分为一般感冒和妊娠合并流感。一般感冒症状较轻，主要表现为鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等。而妊娠合并流感症状较重，可能出现发烧、肌肉酸痛、头痛、疲劳等。如果准妈妈出现发烧超过38.5°C或其他严重症状，应及时就医。

及时就医

当准妈妈出现感冒症状时，应及时到医院就诊。医生会根据准妈妈的具体情况进行检查和诊断，并提供相应的治疗建议。切不可自行用药，以免对胎儿造成影响。

补充营养

感冒期间，准妈妈需要补充足够的营养，以增强免疫力。可以多食用新鲜水果、蔬菜、瘦肉和鱼类。同时，也要多喝水，保持充足的水分。

4. 休息

感冒期间，准妈妈应尽量卧床休息，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复。

5. 鼻塞缓解

鼻塞是感冒最常见的症状之一。准妈妈可以使用热毛巾热敷鼻子或用生理盐水冲洗鼻腔，以缓解鼻塞症状。也可以使用加湿器或蒸汽机，增加室内的湿度，减少鼻塞不适。

6. 咳嗽缓解

咳嗽是感冒的另一种常见症状。准妈妈可以服用医生开的止咳药来缓解咳嗽症状。还可以使用蜂蜜止咳，但注意蜂蜜不宜给1岁以下的婴儿服用。

7. 喉咙痛缓解

喉咙痛也是感冒的常见症状。准妈妈可以用生理盐水漱口，或用盐水含漱。也可以喝温热的蜂蜜水或柠檬水，以缓解喉咙疼痛。

8. 预防并发症

一般来说，感冒不会对胎儿造成严重影响。但如果感冒严重，出现高烧不退或其他并发症，可能会对胎儿造成影响。因此，准妈妈在感冒期间一定要遵循医嘱，及时就医，积极治疗，避免感冒并发症的发生。

综上所述，怀孕期间感冒是一个常见的症状，准妈妈们不必过于担心。只要及时就医、正确治疗、增强免疫力，就可以有效缓解感冒症状，保证胎儿的正常发育。