刚怀孕发烧了？孕妈急救指南！

刚怀孕发烧了？孕妈急救指南！

刚怀孕发烧，对准妈妈来说是一个令人担忧的问题。高烧可能会对胎儿造成一定的危害，因此，及时采取正确的应对措施非常重要。本文将为孕妈提供一个全面的急救指南，帮助您在发烧时正确应对，保障胎儿的健康。

测体温，判断发烧程度

首先，使用体温计测量体温。如果体温超过 38.3°C，则认为是发烧。发烧的严重程度分级如下：

- 轻度发烧：38.3°C~39.0°C

- 中度发烧：39.1°C~40.0°C

- 高热：40.1°C以上

多喝水，防止脱水

发烧会消耗大量水分，导致脱水。孕妈咪们应及时补充水分，可以选择喝白开水、果汁或电解质饮料。

物理降温，缓解不适

轻度到中度发烧时，可以通过物理降温的方法缓解不适症状。

- 温水擦拭：用温水（37-38°C左右）浸湿毛巾，擦拭身体，特别是腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。

- 冰敷：将冰块装入冰袋中，敷在额头、颈部或腋窝等部位，每次 15-20 分钟。

4. 服用对乙酰氨基酚，退烧止痛

如果物理降温效果不佳，或发热超过 39°C，可以服用对乙酰氨基酚退烧。对乙酰氨基酚是孕期相对安全的退烧药，但请务必按照说明书服用或遵医嘱使用。

5. 绝对卧床休息

发烧时，孕妈咪们应绝对卧床休息。避免剧烈活动，以免加重病情。

6. 监测胎动，及时就医

发烧期间，密切监测胎动非常重要。如果胎动异常或突然减少，应立即就医。

高热超过 40.1°C 或其他紧急情况，请立即就医

如果发热超过 40.1°C，或出现以下紧急情况，请立即就医：

- 持续高热不退，伴有寒战、头痛、恶心呕吐等症状

- 出现胎动异常或羊水破裂

- 孕前患有心脏病、糖尿病等慢性疾病

及时采取正确的应对措施，可以有效降低发烧对胎儿的影响。但需注意，发烧本身并不一定会对胎儿造成损害。如果孕妈咪们能够及时发现发烧症状并采取正确的应对措施，大多数情况下不会对胎儿产生严重危害。