吃什么助避孕？5种食物降低怀孕几率

摘要：意外怀孕是很多女性都担心的问题。虽然有避孕药、避孕套等避孕手段，但这些方法也并不能保证100%避孕成功。想要更加有效地降低怀孕的几率，除了采取可靠的避孕措施之外，还可以通过饮食来辅助。以下介绍5种有助于避孕的食物，它们可以降低怀孕几率。

甘草

甘草是一种中草药，具有抗雌激素和抑制排卵的作用。研究表明，每天服用甘草提取物可以降低怀孕的几率。

木瓜

木瓜中含有木瓜蛋白酶，这种酶可以分解精子。因此，在排卵期前后食用木瓜可以降低受孕的几率。

菠萝

菠萝中含有菠萝蛋白酶，与木瓜蛋白酶类似，菠萝蛋白酶也可以分解精子。此外，菠萝中还含有维生素C，可以帮助降低雌激素水平。

4. 生姜

生姜具有抗炎和抗氧化作用，可以帮助调节荷尔蒙平衡。研究表明，每天摄入生姜可以减少排卵的几率。

5. 绿茶

绿茶中含有儿茶素，这种物质可以抑制精子的活力和活动能力。因此，在排卵期前后多喝绿茶可以降低怀孕的几率。

需要注意的是，这些食物并不是绝对有效的避孕方法。如果不想怀孕，最可靠的办法还是采取避孕措施，如避孕药、避孕套等。这些食物只能作为辅助手段，降低怀孕的几率。

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