基础体温爬坡，好孕信号悄悄来

基础体温爬坡是女性排卵后孕激素分泌增多，使体温轻度升高的生理现象。当基础体温持续升高，提示可能受孕成功。

攻略技巧

监测基础体温：每天早晨起床后立即测量基础体温，将结果记录在基础体温表中。

确定排卵期：根据基础体温变化，找出排卵日，一般在体温最低点的第二天。

排卵后升温：排卵后，孕激素分泌增多，导致基础体温升高约0.3-0.5℃。

4. 持续高温：如果排卵后基础体温持续升高18天或以上，提示受孕成功。

特点

体温变化轻微，一般仅升高0.3-0.5℃。

排卵后持续高温，一般为18天或以上。

可作为判断怀孕的早期征兆。

基础体温爬坡是判断怀孕的简单、方便的方法。通过监测基础体温的变化，女性可以了解自己的排卵周期，并及时发现受孕信号，为孕育宝宝做好准备。

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