女人“易孕期”大揭秘！错过后悔莫及！

易孕期，是女性生育能力最旺盛的时期，错过后悔莫及！掌握以下攻略，助你快速抓住“最佳受孕良机”。

排卵期计算：

排卵期通常发生在下次月经来潮前 14 天左右。

可使用排卵试纸、体温监测或超声监测等方法，准确判断排卵时间。

症状观察：

宫颈粘液拉丝状：排卵前宫颈粘液会变得清亮拉丝，有利于精子进入。

乳房胀痛：部分女性在排卵期会出现乳房胀痛或轻微瘙痒。

腰酸或小腹痛：排卵时，卵泡破裂可能会引起轻微疼痛。

排卵试纸检测：

排卵试纸可检测尿液中黄体生成激素 (LH) 的水平，当 LH 达到高峰时，即预示着排卵即将发生。

建议在月经来潮后的第 10-12 天开始使用，每天同一时间检测。

4. 基础体温监测：

基础体温是清晨醒来后测量到的体温，排卵后会升高 0.3-0.5℃。

通过绘制基础体温曲线，可发现排卵期前后体温的变化，从而推算出排卵时间。

5. 超声监测：

B 超监测可直接观察卵泡的发育情况，精准判断排卵时间。

一般在月经周期的第 10-12 天开始监测，可连续监测至排卵发生。

6. 同房时机：

排卵前 5 天至排卵后 1 天，为易孕期。

建议在这段时间内每隔 2-3 天同房一次，以增加受孕几率。

排卵当天同房，怀孕的几率最高。

抓住易孕期，做好准备，早日迎来小宝宝。把握时机，错过了再后悔莫及。

本文来自投稿，不代表爱孕网立场，如若转载，请注明出处：https://www.aiywan.com/yqbk/139924.html