孕妈妈必看！怀孕后喝枸杞水补气养血，但要注意这些禁忌

怀孕后，准妈妈们在饮食上需要格外注意，一些平时常见的食物也可能成为“雷区”。枸杞水作为一种补气养血的中药材，在孕期适量饮用对孕妇有一定的好处，但需要注意一些禁忌。

孕早期不宜饮用

枸杞水性温，有活血化瘀的功效。孕早期胎儿发育不稳定，过早饮用枸杞水可能会引起流产。一般建议孕中期再适量饮用。

孕晚期慎用

孕晚期，孕妇体内激素水平变化，容易出现阴虚内热的情况。枸杞水性温，过多饮用可能会加重阴虚内热，导致胎动不安、早产等问题。

阴虚火旺者不宜饮用

如果孕妇本身阴虚火旺，表现为口干舌燥、手心发热等症状，则不宜饮用枸杞水。枸杞水性温，可能会加重阴虚火旺的症状。

4. 腹泻腹痛者不宜饮用

如果孕妇有腹泻、腹痛等症状，则不宜饮用枸杞水。枸杞水有轻泻的作用，可能会加重腹泻症状。

5. 过量饮用

枸杞水虽好，但过量饮用也会对孕妇造成一定的影响。一般建议每天饮用枸杞水不超过200ml。过量饮用可能会导致恶心呕吐、头晕目眩等不适症状。

孕期饮用枸杞水可以补气养血，但一定要注意这些禁忌，避免对孕妇和胎儿造成不利影响。建议在饮用枸杞水前咨询医生的建议，根据自己的身体情况适量饮用。

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