孕期37周拉肚子谨防早产！孕妈必知应急措施

摘要：孕期37周拉肚子需警惕早产风险，本文汇总了孕妈腹泻的应急措施，包括饮食、药物、就医等方面的建议。掌握这些应对技巧，有效预防早产，保障母婴健康。

饮食调整

多喝水或电解质饮料：腹泻会导致身体大量失水，补充水分至关重要。选择白开水或电解质饮料，如运动饮料或稀释的果汁，以补充丢失的电解质。

食用清淡易消化的食物：选择易于消化的清淡食物，例如米粥、面条、馒头等。避免油腻、辛辣和生冷食物，以免刺激肠胃。

补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，缓解腹泻症状。可以食用含益生菌的酸奶或补充剂。

药物治疗

止泻药：轻度腹泻可服用止泻药缓解症状。常见的止泻药包括蒙脱石散或洛哌丁胺，但需遵循医嘱服用。

抗生素：如果是感染性腹泻，则需要服用抗生素。请及时就医，在医生指导下用药。

就医就诊

持续腹泻：腹泻持续24小时以上或出现脱水症状（如口渴、乏力、头晕），应及时就医。

其他症状：伴随发烧、腹痛、恶心呕吐等其他症状时，也需及时就医排查潜在的疾病。

早产征兆：如果出现宫缩、腰背部疼痛、阴道出血或破水等早产征兆，请立即就医。

遵循这些应急措施，孕妈可以有效缓解腹泻症状，预防早产。若腹泻持续或加重，务必及时就医，保障母婴健康，迎接宝宝的平安诞生。

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