一个月多少天才能验孕

一个月多少天才能验孕

同床后多少天可以验孕关于备孕相信经历过的朋友都会有说不完的话。

为了备孕父亲要戒烟戒酒，母亲要测量体温，记好排卵日期，可以说是艰难的历程。

为了宝宝可以说是拼了，夫妻在排卵期同房，同房以后需要想的事情就是什么时候可以检测出怀孕，这又是每一个备孕朋友关注的话题，下面就和大家一起来了解一下。

同床后多少天可以验孕?

同房后8-11天可以验孕。

在受孕后8-11日可通过验血测得hCG值，血hCG比尿hCG出现得早，而且血hCG检查要准确得多。

用早孕试纸测早孕的工作原理是检测hCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。

这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10-14天才日益明显。

需要注意的是，虽然许多种验孕工具上都表明女性在错过正常经期1天之后便可做怀孕自测，但实际上，不是所有怀孕女性排放hCG激素的速度和数量都相同，这是因人而异的。

过早地做尿液测试，所呈现的阴性反应可能是错误的。

验孕棒多久可以验孕?

女性可以采用验孕棒验孕，验孕棒的准确率有90%以上，家用验孕在大部分的药店都有售，而且还不需要工作人员处方。

这种测试方法的好处之一就是能让女性有更多的隐私而且和灵活性，只需在任何一个地方找一个卫生间，花几分钟就可以得到结果。

验孕棒的使用时只需要将尿液滴在含化学物质的验孕棒上，或者将验孕棒放到尿液中就可以了。

但需要注意的是验孕棒更好在同房后半个月左右再行使用，如果在受孕后的十天内就进行测试的话，得到的可能是没有受孕的结果，但实际上是已经怀孕的。

使用验孕棒验孕时，还需要注意尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平更容易检测出来。

实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码四个小时才用来检测。

不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释了激素的水平。

在开始检测之前要仔细阅读说明书，准确根据每个步骤去做。

一些药物可能会影响到测试的结果，所以一定要仔细阅读标签说明。

看完以上关于备孕的一些事，是不是了解了同房以后大概多久可以检测出怀孕呢，个人认为放宽心态比什么都强，不必非要第一时间知道怀没怀上，同房以后多少天就是能测出来结果又怎么样，如果怀孕了皆大欢喜，要是没怀孕呢岂不是还是等一个月，所以知道的早晚和下一次机会没有冲突，顺其自然就好。

早早孕试纸多久能测

患者使用早早孕试纸检测怀孕，更早会在受精卵形成后2周，即同房后15天以上能测出怀孕。

受精卵形成后6-8天，开始在子宫腔合适的位置着床，这时滋养层细胞开始分泌人绒毛膜促性腺激素，在受精卵形成后第8-10天，可以在血液中呈现较高水平的增长。

所以更早通过血液检查来定量判断，人绒毛膜促性腺激素水平升高，是灵敏、可靠、较早的手段。

尿液中人绒毛膜促性腺激素水平升高通常晚于血液，一般在受精卵形成后的2周左右可以发现。

同房后精子进入女性体内，完成受精过程需要24小时，即同房后15天是受精卵形成后的第14天。

此时可以通过早早孕试纸检测或判断妊娠的更早时期，为了较精准的检测，建议在受精卵形成后3周，即月经推迟后7天左右，再用验孕试纸进行检测，比较可靠、准确。

如何才能在一个月内减肥

导语：前两天汪小菲在微博上透露老婆大S更近一个月减肥瘦了十公斤，看来美容大王大S减肥也是有一套啊，本以为她会用那种极端甚至自虐的方法减肥，但看了她自曝的减肥秘诀后我笑了，这样的减肥法简单又安全，你也可以有！前两天汪小菲在微博上透露老婆大S更近一个月减肥瘦了十公斤，还大赞老婆有主见，想做一件事谁也拦不住：“我真的很服我老婆，怀孕的时候想吃麦当劳肯德基，因为以前一直吃素，趁着怀孕放纵一下。

结果这两天开始减肥，突然各种运动，什么都不吃了。

我丈母娘总跟我说，菲，你老婆要想做一件事是谁也拦不住的，我体会了一下：她确实很有主见，一个月瘦了十公斤。

”事实上，大S也算是易胖易肿的体质呢，去年3月产后复出的她明显臃肿，脸也很圆润。

作为明星，胖起来的压力也是蛮大的，难怪要对自己“下狠手”开启减肥大业了。

减肥需要毅力，大S做到了，但我更好奇她用的是什么减肥方法?

很多女星为了瘦是会付出巨大代价的，甚至有的极端减肥法会非常伤身。

要知道，曾经的大S可是敢为了减肥连续两个月每天只吃一根香蕉的。

但看了大S这次自曝的减肥方法和食谱之后，我放心了。

大S用的正是更简单有效又安全的减肥法，而且你我也都能做到，那就是：“管住嘴，迈开腿”！管住嘴——少吃大S表示自己现在只吃早餐和午餐，而且食物都是依照营养师所开的食谱来吃，但是她都会特别再减半。

早餐原本该吃一罐无糖优酪乳，以及半颗火龙果，但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果，午餐的话，她只吃了2片肉片以及2碗烫青菜，不吃饭（主食）。

看了大S的瘦身菜单，我心疼的咽了下口水，吃这点也太少了吧，有网友评论说：“一天吃的还没有我的零食多。

”像小编这样的吃货，让我这么吃三天肯定会疯掉。

但管住嘴确实是减肥的第一步，首先要保证你的摄入量低于消耗量，也就是说必须要少吃，除此之外，营养也要跟上，既然已经吃得很少了，那就要吃对。

所以大S请来了营养师帮她调整饮食，还在此基础上对自己更狠一些减半吃，这减肥的毅力也是让我们跪了。

没有营养师指导的我们要饮食减肥的话需要注意什么呢?

不一定要像大S那么严格的控制饮食，毕竟一个月暴瘦十公斤确实有点太神速了，一般人尤其是上班族的身体可能会受不了。

只要坚持健康的饮食，少吃多餐，慢慢的也会瘦下来。

首先，所有油炸、油腻的东西都要远离，尽量不吃甜食、过辣的食物，口味要清淡。

早餐可以适当吃些碳水化合物，比如全麦面包、粗粮米饭、燕麦等等。

鸡蛋、牛奶、豆类可以补充一天所需的蛋白质，也很适合当做早餐食用。

如果你很馋肉，那么推荐你在早餐时吃一块鸡胸肉，不会增加多余脂肪，还富含蛋白质。

除了蛋白质外，还需要补充维生素，比如奇异果、西柚、柠檬都是高维生素的水果，也可以像大S那样吃半个或者四分之一个火龙果。

如果你想让减肥效果更明显，那就要控制糖分的摄入，所以水果虽好，也要适量，尤其是口感偏甜的水果要少吃。

午餐要以补充蔬菜和能量为主，坚持少油少盐的清淡口味。

可以尝试水煮菜或者拌菜，吃沙拉的话要少放沙拉酱，或者选择低卡调味的酱汁。

午饭偶尔也可以吃少量肉类，鱼肉为首选，其次是虾肉、鸡肉，不要超过半个拳头大小。

大S的减肥法是不吃晚餐，这个因人而异，毕竟太过饥饿会降低代谢，让减肥效果大打折扣，不如少吃多餐。

晚上7点前吃少量晚餐，以蔬菜水果和汤汁为主，好消化，不会在夜晚囤积脂肪，为新陈代谢提供了能量，会让减肥效果更好。

总结一下大S的瘦身食谱，小编觉得太过严格了，还是那句话，想让减肥成功，就要保证身体的正常代谢和消耗，但如果吃得太少也会影响代谢，长时间下去还容易伤胃，或厌食。

所以坚持三餐都吃，但注意均衡饮食，才是更健康的减肥方式。

也许减肥效果没有大S的月瘦20斤明显，但长期坚持，同样可以收获好身材和健康的身体。

迈开腿——合理的运动大S的减肥计划也是饮食和运动相结合的，瘦身过程中她请了老师来家里教课，1周上两次各1小时的普拉提和瑜伽，1次1小时的伦巴以及重训。

普拉提和瑜伽通过拉伸等动作可以锻炼到肌肉，把更多的脂肪转变成肌肉，从而塑造形体。

而重力训练是强度更大一些的肌肉练习，也会让身体更结实。

伦巴这类的舞蹈练习就是有氧运动了，可以有效的消耗脂肪和热量。

大S这种有氧无氧相结合，每周有规律有频次的运动就是比较合理的减肥运动，只要坚持，就会有很好的燃脂效果。

当然这些运动还是先要在健身教练的指导下进行，才能更有针对性。

所以想达到更好的减肥效果，一定要请个健身教练。

日常生活中，我们可以通过跑步、快走、HIIT、打球等有氧运动来消耗脂肪，通过一些瑜伽动作或垫上拉伸来塑造形体。

看了大S的减肥秘诀，你是不是也对自己的减肥大业有了信心?