孕期钙片几时该停？解答孕妈的疑惑

在怀孕期间，钙是胎儿骨骼和牙齿发育的关键营养素。因此，孕妈们需要补充足够的钙质。那么，孕期钙片几时该停呢？以下解答孕妈们的疑惑。

孕中期（13~27周）

进入孕中期后，胎儿骨骼发育加速，对钙的需求量明显增加。此时，孕妈需要每天补充1,000~1,200毫克的钙。如果饮食中难以摄取足够的钙，则建议额外补充钙片。

孕晚期（28~40周）

孕晚期，胎儿对钙的需求量达到高峰。孕妈需要每天补充1,200~1,500毫克的钙。此时，钙片补充至关重要，以确保胎儿骨骼和牙齿的健康发育。

剖腹产前1~2周

对于计划剖腹产的孕妈，需要在手术前1~2周停用钙片。这是因为钙片会影响凝血功能，增加手术出血风险。

4. 产后

产后，孕妈仍需要补充足够的钙。一般建议产后6个月内，每天补充1,000毫克的钙。这有助于产妇恢复骨质流失，并促进乳汁中钙含量的提高。

注意事项：

钙片补充应遵循医嘱，不可自行过量摄取。

钙片不宜与铁剂、抗酸剂等药物同时服用。

孕妈应重视饮食中的钙摄入，如牛奶、酸奶、豆制品等。

了解了孕期钙片补充的时间，孕妈们可以科学合理地进行补充，为胎儿和自身的健康保驾护航。

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