宫高，孕妈必看！了解孕期宫高变化，监测胎儿健康

摘要：

孕期宫高测量是监测胎儿健康的重要指标。本文将详细介绍孕期宫高变化的规律，并指导孕妈如何准确测量宫高，帮助孕检时了解胎儿的生长发育状况。

孕早期（1-12周）：

此时胎儿还很小，宫高测量没有意义。

孕中期（13-28周）：

从孕16周开始，宫高会逐渐增大。每周约增加1-2厘米。孕20周时，宫高一般在耻骨联合上16-18厘米。

孕晚期（29-40周）：

宫高增长的速度加快。孕32周时，宫高约为27-29厘米。孕36周时，宫高约为32-34厘米。

4. 测量宫高方法：

孕妈平躺在检查台上，放松腹部。医护人员用软尺测量耻骨联合上缘至子宫底的高度。

5. 影响宫高因素：

胎儿大小、羊水量、母体骨盆形态、测量方法等都会影响宫高。

6. 宫高异常：

宫高过高或过低可能提示胎儿异常。宫高过高可能是羊水过多、多胎妊娠等；宫高过低可能是胎儿生长受限、胎儿早产等。

7. 宫高监测意义：

宫高测量可以帮助评估胎儿发育情况，排除胎儿生长受限等异常。定期监测宫高，及时发现问题，有利于及时干预和治疗。

孕期宫高变化规律有助于孕妈了解胎儿的生长发育情况，但仅凭宫高测量不能完全确定胎儿的健康状况，还需结合其他产检项目综合评估。孕妈应重视产前检查，及时发现和解决问题，保障胎儿和自身健康。

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