尿频已经持续多久了？37周孕妈注意，离生产不远了！

尿频是孕期常见的症状，尤其在孕晚期更为明显。37周左右的孕妈妈，离分娩已经不远，这个时候尿频会更加频繁。如果尿频伴有其他异常症状，如尿急、尿痛、发烧等，则需要及时就医检查，排除是否有泌尿系统感染或其他疾病。

序号标注尿频持续时间

孕早期（1-12周）：由于荷尔蒙水平升高，膀胱容积变小，导致尿频。

孕中期（13-27周）：随着子宫增大，压迫膀胱，尿频症状加重。

孕晚期（28周-分娩）：子宫继续增大，压迫膀胱更明显，尿频达到高峰。

4. 37周左右：临近分娩，胎头下降，对膀胱刺激增加，尿频进一步加剧。

37周孕妈注意事项

及时排尿：有尿意就及时排尿，避免憋尿。

控制饮水量：孕晚期不宜过量饮水，尤其临睡前，以减少夜尿次数。

加强卫生：勤换内裤，保持外阴清洁，预防泌尿系统感染。

避免辛辣刺激食物：辛辣刺激食物会加重尿频。

休息充足：充足的休息有助于缓解尿频症状。

及时就医：如果尿频伴有其他异常症状，如尿急、尿痛、发烧等，应及时就医检查。

孕晚期尿频是正常生理现象，但也要关注是否存在异常症状。37周左右的孕妈妈，离生产已经不远，做好相关护理措施，及时排查异常，为分娩做好准备。

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