怀孕初期也会瑟瑟发抖？了解害冷背后的原因

摘要：

很多孕妈妈在怀孕初期感觉到比平常更冷，不禁好奇为什么怀孕初期也会出现害冷的现象。本文将探讨怀孕初期害冷背后的原因，帮助孕妈妈了解这种现象的生理基础和应对措施。

激素变化

怀孕初期，孕激素水平迅速上升。孕激素是一种能促进子宫内膜增厚的激素，在怀孕过程中起着至关重要的作用。但它也会导致体温升高，从而引发一种被称为“基础体温升高”的症状。基础体温升高会使孕妈妈感到比怀孕前更热。

胎盘发育

怀孕初期，胎盘正在发育。胎盘是一种连接母体和胎儿进行物质交换的器官。胎盘发育会产热，导致孕妈妈的整体体温升高。

新陈代谢增加

怀孕期间，孕妈妈的新陈代谢会加速。新陈代谢增加意味着身体需要消耗更多的能量，从而产生更多的热量。

4. 甲状腺功能增强

怀孕初期，甲状腺功能会增强。甲状腺激素是一种调节新陈代谢的激素。甲状腺功能增强会导致新陈代谢增加，进而产生更多热量。

5. 血液循环变化

怀孕期间，孕妈妈的血液循环量会增加。增加的血液循环量会将热量输送到身体各部位。这可能会导致孕妈妈的手脚感觉更温暖，但也可能导致其他部位如腹部或头部感觉更冷。

应对措施：

尽管害冷是怀孕初期的常见现象，但孕妈妈可以采取一些措施来缓解不适感：

穿保暖的衣服：穿多层保暖的衣服，如羊毛或法兰绒。

使用暖水袋：在腹部或背部使用暖水袋可以局部缓解冷感。

泡热水澡：泡热水澡可以全身放松，缓解害冷。

喝温热液体：喝温热的水、茶或汤可以从内部温暖身体。

保持室内温暖：确保家中的温度适宜，避免室内太冷。

如果害冷症状严重或持续时间长，孕妈妈应及时咨询医生，排除其他潜在原因。

本文来自投稿，不代表爱孕网立场，如若转载，请注明出处：https://www.aiywan.com/yqbk/167169.html