揭秘怀孕基础体温是多少呢？

基础体温（BBT）是女性在完全休息至少三个小时后测量到的最低体温。它可以帮助女性跟踪自己的生理周期，确定排卵时间，甚至可能有助于诊断怀孕。

揭秘怀孕基础体温是多少？

怀孕期间基础体温会发生一些变化。具体来说：

孕早期：在排卵后的第一周，基础体温通常会上升0.5-1度。

孕中期：基础体温会保持升高，但可能会波动一些。

孕晚期：接近分娩时，基础体温可能会开始下降。

根据基础体温判断怀孕的方法

使用基础体温图来跟踪怀孕是一个相对简单的方法：

每天早上在睡醒后立即测量基础体温，在同一时间，使用同一支体温计。

将你的体温记录在一个图表上，标记排卵日。

检查基础体温图中是否有持续升高的趋势。如果升高持续三周或更长时间，则可能是怀孕的迹象。

需要注意的事项

使用基础体温来判断怀孕并不完全准确。可能影响基础体温的因素包括：

睡眠不足

压力

疾病

某些药物

因此，如果仅凭基础体温图进行怀孕判断，建议结合其他症状和体征，如阴道出血、恶心和乳房胀痛。最终，确认怀孕的最佳方法是进行妊娠试验或咨询医生。

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