男人尿酸高，小心影响备孕！

尿酸是人体嘌呤代谢的最终产物，正常情况下，尿酸通过肾脏随尿液排出体外。然而，当尿酸生成过多或排泄减少时，就会导致尿酸水平升高，形成高尿酸血症。而对于备孕中的男性而言，尿酸高可能对生育能力产生不利影响。

精子质量下降

尿酸高会影响精子的生成和发育。高浓度的尿酸会抑制精子生成，导致精子数量减少、活力低下。此外，尿酸还会损伤精子DNA，影响精子受精能力。

氧化应激

尿酸具有较强的氧化性，它会产生自由基，对精子造成氧化损伤。自由基会破坏精子的结构和功能，导致精子活力下降、受精率降低。

炎症反应

尿酸高会诱发表皮细胞炎症反应，从而影响精子发生和输送。炎症介质会激活免疫细胞，攻击精子，导致精子死亡或丧失活性。

4. 输卵管堵塞

对于女性而言，尿酸高会影响输卵管功能，导致输卵管堵塞或蠕动异常。输卵管堵塞会 препятствовать精子与卵子相遇，从而影响受孕。

因此，备孕中的男性需要重視尿酸水平，避免尿酸过高对生育能力造成损害。可以通过以下方式控制尿酸水平：

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、豆类等。

多喝水，促进尿酸排泄。

适量运动，有助於消耗能量和促进新陈代谢。

保持健康体重，肥胖会增加尿酸生成。

必要时，可遵医嘱服用降尿酸药物。

男性尿酸高，不仅会影响自身健康，还会对备孕造成不利影响。因此，备孕中的男性应积极控制尿酸水平，为宝宝的健康发育创造良好的环境。

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