高血压怀孕怎么办？专家支招，保你顺利度过孕期

高血压怀孕怎么办？专家支招，保你顺利度过孕期

孕期出现高血压，对准妈妈和胎儿来说都是潜在的危险信号。如果处理不当，可能会引发一系列并发症，危及母婴健康。那么，高血压怀孕时该怎么办呢？听听专家的支招，保你顺利度过孕期。

定期监测血压

孕期高血压的诊断主要依靠血压监测。准妈妈应定期到医院或诊所测量血压，并记录血压值。如果发现血压升高，需及时就医。

调整生活方式

健康的生活方式有助于控制血压。孕期高血压准妈妈应均衡饮食，摄入足够的新鲜蔬果；保持适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动；避免吸烟和饮酒；保证充足的睡眠，每天睡足7-9小时。

药物治疗

如果生活方式调整无法有效控制血压，可能会需要药物治疗。孕期高血压常用的降压药包括甲基多巴、拉贝洛尔和尼群地平。这些药物相对安全，对胎儿影响较小。

4. 妊娠期相关疾病的筛查和管理

高血压怀孕容易并发妊娠期相关疾病，如妊娠期糖尿病、先兆子痫和HELLP综合征。准妈妈需要定期进行相关筛查和管理，及时发现并控制病情。

5. 孕期监测和评估

高血压怀孕准妈妈需要密切监测胎儿生长发育情况以及羊水量。通过超声波检查和胎心监护，评估胎儿是否有缺氧或发育迟缓等异常。

6. 分娩方式的选择

高血压怀孕的准妈妈分娩时面临一定的风险。如果血压控制良好，胎儿生长发育正常，可选择自然分娩；如果血压控制不佳或胎儿有异常，可能需要剖腹产。

7. 产后护理

产后高血压准妈妈需要继续监测血压，并逐渐恢复生活方式。如果血压仍持续升高，需进行进一步检查和治疗。

孕期高血压虽然是一种常见的并发症，但如果及时发现并采取适当措施，绝大多数准妈妈都可以顺利度过孕期并分娩健康宝宝。因此，孕期准妈妈一定要重视血压监测，发现异常及时就医，积极配合治疗，保胎护儿，保证母婴健康。