孕期血压你不可忽视的健康指标

孕期血压：你不可忽视的健康指标

孕期血压是监测孕期健康至关重要的指标。血压过高或过低都会对母亲和胎儿产生不利影响。本文将详细阐述孕期血压的意义、如何监测和应对异常血压。

孕期血压的意义

正常的血压为收缩压低于120 mmHg，舒张压低于80 mmHg。孕期血压升高称为妊娠高血压，会增加以下风险：

妊娠期并发症，如子痫前期、胎盘早剥

早产和低出生体重儿

母亲和胎儿的长期健康问题

孕期血压监测

定期产检中进行血压测量。

自行在家监测血压，尤其是在孕晚期或有妊娠高血压风险。

记录血压读数并与医疗保健提供者分享。

异常血压的应对

（1）轻度高血压（收缩压 140-159 mmHg 或舒张压 90-109 mmHg）

监测血压、限制盐分摄入和进行轻度运动。

必要时可能需要调整药物。

（2）中度高血压（收缩压 160-179 mmHg 或舒张压 110-129 mmHg）

严格监测血压、限制盐分摄入和休息。

可能需要住院观察并调整药物。

（3）重度高血压（收缩压 ≥ 180 mmHg 或舒张压 ≥ 130 mmHg）

立即就医或拨打急救电话。

可能需要紧急治疗，如静脉输液和降压药。

（4）低血压（收缩压低于 90 mmHg 或舒张压低于 60 mmHg）

可能导致头晕、虚弱和晕厥。

采取措施增加流体摄入并避免长时间站立。

必要时可能需要使用升压药物。

孕期血压的监测和管理至关重要。通过定期测量血压、了解异常血压的应对措施，孕产妇可以确保自己的健康和胎儿的安危。任何血压异常情况都应立即与医疗保健提供者沟通。

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