怀孕肚子揪着疼警惕宫缩征兆，及时就医保健康

摘要：怀孕期间肚子揪着疼可能是宫缩引起的，需及时就医。本文将详细讲解宫缩的征兆、类型、应对措施以及就医时机，帮助准妈妈们正确识别和处理宫缩，保障自身和胎儿的健康。

宫缩的征兆

腹部阵痛：阵痛由腰部或下腹部开始，逐渐向腹部中央扩散。疼痛程度从轻微到强烈不等。

宫缩间隔规律：宫缩会逐渐变得有规律，间隔时间逐渐缩短。

疼痛持续时间：宫缩的疼痛会持续一段时间，通常在 30 秒至 1 分钟内。

4. 腹肌变硬：宫缩时，准妈妈会感觉到腹部肌肉变硬。

5. 见红：部分准妈妈在宫缩后会出现见红症状，这是宫颈口扩张导致的。

宫缩的类型

宫缩可分为真性宫缩和假性宫缩。

真性宫缩：宫缩间隔逐渐缩短，持续时间逐渐延长，伴有腹肌变硬，且腹部疼痛会逐渐加剧。真性宫缩是临产的征兆。

假性宫缩：也称 Braxton-Hicks 宫缩，无规律且持续时间较短，通常不会引起明显的疼痛。假性宫缩有助于子宫在产前做好准备。

应对措施

区分宫缩类型：如 unsure，可通过宫缩规律性和疼痛程度进行判断。

假性宫缩：假性宫缩通常不需要特殊处理，可以适当活动或休息。

真性宫缩：真性宫缩需及时就医，避免宫缩过快导致早产。

四、就医时机

宫缩间隔低于 10 分钟

疼痛剧烈且持续加剧

出现见红

4. 胎动异常或减少

特别提示：

怀孕期间肚子揪着疼可能是宫缩引起的，需及时就医。牢记宫缩的征兆、类型和应对措施，有助于准妈妈们准确判断和处理宫缩，及时就医保障健康。

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