孕期七个月的输尿管结石一场与疼痛的战斗

摘要：

孕期输尿管结石是孕期常见并发症，疼痛剧烈，可严重影响孕产妇身心健康。本文将分享孕期七个月患输尿管结石的亲身经历，疼痛发作时的应对技巧，希望能够为同样遭受这种痛苦的孕妈妈提供支持和帮助。

疼痛来袭：撕心裂肺的折磨

剧烈的疼痛突然袭来，如同被尖刀刺入腰部，疼痛直达小腹和会阴部，并伴有尿急、尿痛等症状。疼痛的强度令人难以忍受，让人坐立不安，痛不欲生。

紧急就医：确诊与治疗

第一时间赶往医院就诊，经过B超检查确诊为左输尿管中段结石。医生建议住院进行保守治疗，包括输液消炎、止痛及促进排石。

应对技巧：分娩呼吸法

疼痛发作时，尝试运用分娩呼吸法，深吸一口气，屏住呼吸，再慢慢呼出。这种呼吸方式可以帮助放松肌肉，缓解疼痛。

4. 走动促进排石

在医生的指导下，适量走动可以促进结石移动和排泄。建议每小时起身活动10-15分钟，有助于缓解疼痛并加速结石排出。

5. 热敷缓解疼痛

热敷可以舒缓肌肉紧张和缓解疼痛。用热毛巾或暖水袋敷在疼痛部位，可以有效减轻不适。

6. 保持水分

多喝水可以稀释尿液，促进结石排出。每天至少要摄入2000毫升的水分，以保证尿量充足。

7. 遵从医嘱

严格遵从医嘱，按时服用消炎药和止痛药。切忌自行用药，以免对胎儿产生不利影响。

8. 心理调节

疼痛难忍时，难免会出现焦虑和烦躁的情绪。要保持冷静，积极面对。可以向家人、朋友或医护人员倾诉，寻求心理支持。

结语：

孕期输尿管结石的疼痛是一种令人难以忍受的折磨，但通过掌握有效的应对技巧，可以有效缓解疼痛，加快结石排出。保持积极的心态，遵从医嘱，相信自己终能战胜疼痛，迎接健康的宝宝。

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