验孕棒20天测出来一条杠

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同房后20天测出一条线，一般情况下是表示没有怀孕。

但也有可能是假阴性，由于检测方法不正确、试纸过期，或者怀早期HCG值的水平还不够高，还不能显示出来，所以可以一周后再次用晨尿检测，也可以到医院检查血HCG浓度，结果更加准确。

验孕试纸通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素浓度，判定是否怀孕。

一般情况下，同房3天内，精子与卵子均有可能结合，在形成受精卵6天后，胎盘滋养层细胞开始少量分泌该激素，第10天后在母体血清中可以检出，第12-14天后便可在尿中检出。

所以建议连续监测，用晨尿的中间段监测来动态观察，还可以到医院验血HCG的值，这是更准确的。

如果不放心，可以到医院抽血检测人绒毛膜促性腺激素的数值，如果没有超过5mIU/ml，可以排除怀孕的状况。

可以通过以下方式，增加怀孕的可能性：

1、清淡饮食：避免食用油腻、辛辣的食物，如烧烤、辣火锅等，可以多食用新鲜的水果、蔬菜，如橙子、芹菜等，增加人体维生素及膳食纤维的摄入，2、保证睡眠：应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证休息，使身体处于良好的状态，3、适量运动：可以适当进行有氧运动，如慢走、瑜伽等，促进人体新陈代谢，提高人体体质，4、放松心情：轻松、愉悦的心情也有助于受孕，可以多参加活动，保持向上的情绪。

同房20天后验孕棒一条杠

例假一般指月经，同房20天验孕棒一条杠但不来例假，可能属于生理性因素，需考虑压力、环境等外界因素导致的内分泌失调或由于怀孕时间过短而未被测出。

部分患者也可能存在病理性疾病，如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，需至医院进行检查，若为疾病因素则需积极进行治疗。

一、生理性因素：

1、怀孕：由于进行性生活时没有做避孕措施或避孕失败导致怀孕，特别对于月经周期不规律的患者，可能存在排卵期推迟的可能，导致出现同房20天验孕棒一条杠但不来例假的情况。

建议患者再等1周后复测一次，或至医院进行血HCG及B超等检查排除怀孕情况，2、内分泌失调：由于工作、学习压力等导致长时间生活作息不规律，或由于环境、季节变化及情绪异常等因素导致机体出现内分泌失调，引起雌激素与孕激素水平过低，从而导致子宫内膜未发生脱落而出现月经推迟的情况。

需加强运动、控制情绪、保持良好心态，能够在一定程度上使症状得到改善。

二、病理性因素：

1、多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征指卵巢泡膜细胞良性增生引起性激素生成过多，造成月经紊乱、持续排卵障碍、高雄激素血症、卵巢多囊样变等一系列表现。

患者可在工作人员指导下服用达英-35或者黄体酮治疗，能够降低雌激素水平，从而改善月经，2、卵巢早衰：可能与遗传、自身免疫性疾病等因素有关，患者可表现为月经失调如月经稀发、频发甚至闭经。

建议患者在工作人员指导下应用雌激素或孕激素补充治疗，如戊酸雌二醇、黄体酮胶囊等。

日常生活中，患者还需适当进行锻炼、规律作息。

同时建议清淡饮食，避免摄入辛辣、刺激以及含糖量高的食物如各类甜品、烧烤、辣椒等，对症状缓解具有一定帮助。

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什么是月经不调?月经不调，也称月经失调。

这是一种常见的妇科疾病 。

表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。

正常情况下，经期3—7天，经血量50—100毫升。

在行经期间，由于机体内分泌功能的改变，大脑的兴奋性降低，使体内免疫功能下降，全身的抗病能力减弱，因而容易受到外界不利因素的影响而发生各种疾病。