怀孕前三个月,孕妇需要好好保护身体,及时注意胎儿的情况（怀孕前三个月的心情会不会影响胎儿）

在得知怀孕后，相信大家都很开心。但在那里。怀孕前三个月，胎儿尚未完全稳定，容易发生意外，导致胎儿流产。。因此，在怀孕前三个月，孕妇需要好好保护身体，及时注意胎儿的情况。

那么早孕有哪些注意事项呢？

选择合适的睡姿

怀孕后最合适的睡眠姿势是睡在左侧。如果平躺在床上睡觉，子宫肿胀会压迫主动脉和下腔静脉，容易导致仰卧位低血压综合征。更容易导致头部血液供应不足，有些孕妇会出现头晕、苍白等情况。

补充叶酸

叶酸是孕妇重要的维生素。怀孕的前三个月是胎儿神经管发育的关键时期，为了防止胎儿畸形，从计划怀孕开始就需要补充叶酸。孕妇尽量避免各种不良因素，爱打麻将少去烟酒环境，对胎儿发育不利。

远离辐射

辐射在日常生活中无处不在。但只要符合国家质量检验标准，对人体无害，就不用太担心。在怀孕早期，建议孕妇穿防辐射服，远离电视。需要使用电脑的孕妇最好选择靠窗的位置，并定期到窗户通风。

注意饮食

在怀孕初期，孕妇会没有胃口，有些老年人会害怕早期胎儿没有营养，大鱼和肉让孕妇吃。对于呕吐更严重的孕妇，不要强迫多补，多吃清淡消化的食物。还有一些孕妈要忌口，吃太多山楂和薏苡仁会刺激子宫引起流产。

进行测量

在怀孕初期，可以找到胎动的规律，根据规律来确定胎儿的情况。一般来说，一般来说，胎动的规律是可以找到的。正常胎动保持在一小时三次左右，12小时胎动约30次，说明胎儿情况很好。如果胎动少于20次，说明子宫可能缺氧，需要及时去医院检查。此外，还可以测量肚脐的长度，每周测量肚脐的宽度，可以有效把握胎儿在子宫内的情况。

多喝水

在怀孕的初期需要多补水。因为孕妇在怀孕初期很容易经常上厕所，从而排出体内的水分，所以多喝水可以及时给身体补充水分，让宝宝得到营养。此外，你需要保持身体清洁，每天淋浴。

不做重活

怀孕后尽量做较轻的工作，不做重活。因为怀孕后子宫对背部的压力比较大，所以要保护背部的健康，最好少做重活，以保持身体健康。

性生活要克制

在怀孕初期，胎儿在子宫内并不完全牢固。遗憾的是，流产是由外界的刺激引起的。对于流产和老年孕妇，一定要克制，以免发生意外。婴儿是父母爱情的结晶。一旦确认怀孕，最好双方沟通好，控制性生活，把胎儿放在腹部。

在妊娠早期，容易发生疾病，容易导致出血，因为胎儿不稳定，所以容易导致阴道出血。而且也很容易出现腰部疼痛。因此，女性应更加注意自己的反应，一旦出现异常情况，应及时就医。

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