老年人经常说冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生开处方，专家介绍孕妇吃姜很精致，否则会影响母亲和婴儿的健康，下面介绍孕妇吃姜要注意几件事。
新鲜生姜中含有的姜辣素能刺激胃肠粘膜，开胃，增加消化液分泌，有利于食物的消化吸收。姜辣素还能刺激心脏和血管，加速心跳和血液循环，打开汗孔，有利于体内废物随汗液排泄，带走体内余热。
此外，生姜对缓解孕妇晨吐有效。恶心和呕吐通常发生在怀孕的头三个月，被称为晨吐，这是正常的妊娠反应。然而，晨吐总是让人感到不舒服，药物 物质会伤害胎儿，不宜用药物治疗。32名孕妇参加的一项实验表明，她们每天服用10克生姜，持续4天后发现受试者恶心呕吐 现象有明显改善。
温馨提示：孕妇应注意以下四点：
1.适量食用。炎热的夏天容易口渴，生姜又热又热，属于热药。按照中医热者寒的原则，孕妇应少吃生姜。
2.孕妇如有痱子、疖子、痔疮、肾炎、咽炎或上呼吸道感染，不宜长期食用，或暂时禁食生姜，防止病情恶化。
3.姜有祛寒发散的作用。感冒后喝姜汤对祛寒有一定作用，但最好不要在姜汤中加红糖。中医认为红糖能活血化瘀，多用于治疗血瘀引起的痛经。任何不良刺激都可能导致胎儿流产，活血食品更容易促进流产。
4.腐烂的生姜会产生有毒有机物黄樟素，会损害肝细胞。所以，千万不要用烂姜调味。以前有烂姜不烂的说法或做法，误用应该纠正。
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2024-06-24~暂无数据~