听说怀孕会长高是真的吗（怀孕能长高吗?恐怕你不想骗我生孩子!）

文|福林妈咪

怀孕能长高吗？恐怕你不想骗我生孩子！

这真的不是欺骗，在我怀孕之前，我见证了这样的事情。

一个朋友结婚早，以前和我一样高。生完孩子，我和她一起走了。我觉得自己好像缩水了。当时没想到和怀孕生子有关。

后来，在我前几天发表的关于怀孕脚变大的文章中，我看到一位宝妈说，她不仅脚变大了，而且身高也高了几厘米。

原来穿鞋38码，产后40码，不仅是水肿，想回去试试这样做

怀孕能长高，这是真的吗？

我们知道身高是否能再长，医生会提到骨骺线的问题。如果骨骺线闭合，就不可能再长高，但也有特殊情况。

如果准妈妈的骨骺线没有完全闭合，怀孕期间可能会长高

在大多数情况下，青春期发育完成后，骨骺线完全闭合，但不排除一些个体差异，即骨骺线没有完全闭合。怀孕期间，准妈妈的激素发生变化，怀孕期间注意营养摄入，再次为骨骺生长提供动力，因此怀孕后身高明显增加。这种生长是真正的生长。

如果准妈妈总是驼背，怀孕时的体型会让你后仰，看起来更高

这种长高可以说是假长高，也是孕妇长高的原因之一。

很多因为怀孕长高的宝妈，很大一部分是因为之前没有良好的行走、坐、站的习惯，胸部驼背，导致自己矮了很多。

然而，当怀孕时，肚子越来越大，为了保持身体平衡，准妈妈不得不向后倾斜。几个月后，准妈妈的脊柱被拉伸，原来弯曲的背部被打开，看起来自然很直。

但这只是一种错觉，如果生产后不注意纠正不良姿势，继续驼背，那么身高就不会改变。

如果真的长高了，那么准妈妈在怀孕期间就会像小时候的生长痛一样，腿痛，尤其是膝盖周围的疼痛。这可能真的很高。

但并非所有的腿痛都是真长高，也可能是怀孕后缺钙引起的腿痛。因此，如果孕妈在怀孕期间腿痛，一定要注意照顾好自己。

①平时晒晒太阳

晒太阳能补钙吗？其实不是补钙，只是帮助身体合成维生素D，它有利于钙的吸收。相信很多准妈妈都应该知道，在购买钙片时，一般建议使用维生素D。一般来说，如果孕期饮食健康，营养均衡，就不需要额外补充维生素D，白天晒太阳就够了。

②让自己爱上喝纯牛奶，必要时补充钙

有些孕妇在怀孕期间也会腿抽筋，喝骨汤来补充钙，但事实上，骨骼中的钙不溶于水，无论喝多少汤都不能补充钙，牛奶中的钙有利于人体的吸收，准妈妈必须让自己爱上喝纯牛奶。它可以防止怀孕期间的腿痛和脚抽筋。

③如有腿痛，每天睡前泡脚，促进下肢血液循环

睡前泡脚，揉腿，捏脚，当然，这些工作更适合丈夫，让他爱你，也能缓解腿痛的现象。

怀孕不能直接影响身高，所以，怀孕长高这件事是真的，我相信孕妇通过解释也理解一两个，如果怀孕期间腿痛严重，也不认为一定是高，因为概率不是很高，所以最好去医院检查，所以可以找到真正的原因，如果孕妇真的因为骨骺线没有闭合，这是一件快乐的事情。