十月怀胎孕妇注意事项怀孕期间注意事项盘点（十月怀胎注意的细节有哪些方面）

一、避免感染病毒

怀孕期间一旦感染病毒不仅会影响孕妇健康，也会影响到胎儿的发育，甚至对于胎儿会构成生命威胁。

在怀孕期间尤其要注意的是一些性疾病，因为很多性疾病病毒都会通过母体感染给胎儿，导致胎儿患病影响胎儿发育和健康。

二、孕期少过性生活

虽然我们说在怀孕中期可以过性生活，但是还是要避免纵欲过度，因为性生活对于女性的精力和体力都会有所损耗。

重要的是长期频繁性生活的兴奋体验可能会导致胎动不安，而且频繁性生活有可能会因为不舒适感导致流产或者早产。

三、不要过度疲劳

首先怀孕期间无论是身体上还是心理上，孕妇都要尽量的舒缓自己的情绪，在身体上不要过度疲劳，在心理上不要有任何压力。

过度疲劳容易使得胎儿供氧不足，影响胎儿发育，而孕妇长期不乐观不好的情绪也会影响胎儿的健康发育哦。

四、饮食习惯要健康

怀孕期间要补充什么营养我们已经说过很多，这里着重强调孕期一定要有健康的习惯，孕妇不要抽烟喝酒，也最好不要接触到二手烟。

孕妇吸烟可能会导致胎儿体重下降，发育迟缓，也容易引起早产以及将来孩子患上先天性心脏病，甚至会影响孩子的智力哦。关于孕妇酗酒的话，是会很容易造成胎儿酒精中毒的，最终引起胎儿畸形。

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