很多宝宝抱怨为什么别人一两次就赢了。我怀孕好几个月了，一点动静都没有。我的身体有什么问题吗？事实上，一般来说，怀孕一年后不怀孕是不孕的。建议去医院做全面检查！很多时候，怀孕几个月是正常的，主要是因为我没有抓住机会！

事实上，很多朋友都知道女性排卵是怀孕的最佳机会，但并不是所有的女性都会计算排卵日。让我们先推广一下。

什么是排卵：

排卵是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起排出的过程。

计算排卵期

一般来说，排卵日是下次月经第一天，倒数14天或减去14天。排卵期=排卵前五天 排卵日 排卵后四天。我们的卵子的存活时间为48小时，精子在女性体内的存活时间为36小时。然而，精子和卵子的最佳怀孕时间较短，因此在排卵日的前一天、当天和后一天有最大的怀孕机会。

排卵算法

一、生理周期推算法

女性的排卵日一般在下次月经前14天左右，排卵前5天和排卵后4天，共10天称为排卵期。例如，如果月经是1号，下一个月经将是29号，排卵日是15号，排卵日是10号到19号。

二、分泌检测法

白带是阴道和宫颈的分泌物。正常情况下，白带量很小，透明、明亮、粘稠、无异味。排卵时，排卵期会达到高峰。分泌物会明显增加，白带会出现拉丝。排卵后，在孕酮的作用下，粘液的分泌量明显减少。

三、疼痛法

有些女性在排卵期会有小腹痛，通常我们会变成排卵痛。这种女性通常在疼痛发生时24小时内排卵。但这种方法只针对有排卵疼痛的女性，但大多数女性没有这种感觉。

四、体温试验法

女性在月经周期中，基础体温会呈周期性变化。正常情况下，女性在排卵前的体温维持在36.5度左右，波动范围为0.1℃， 排卵时(排卵日)基本体温会迅速上升0.3到0.5度，高温将持续约14天。 排卵日可以通过绘制基本体温曲线来准确找到。

五、B超检测法

这种排卵日的测试方法更准确，但成本更高，更麻烦。通过阴B超声观察卵巢的大小，测量卵泡的大小，并推断排卵期是什么时候。这是目前最直接和最准确的方法。与其他方法一起，它可以大大提高怀孕的可能性。

六、排卵试纸

这种方法是最常见的方法，精度也很高。

巧用排卵试纸缩短受孕时间

什么是排卵试纸？

排卵试纸主要测量女性体内的黄体生成素（LH）这种激素检测黄体生成激素的峰值水平，使女性能够预测怀孕或避孕的最佳时间。是女性排卵期的体外检测和辅助诊断。

2.如何使用排卵试纸？

建议月经第十天开始测试，每天用排卵试纸测试一次。一般来说，最好在早上10点到晚上8点之间进行测试。记得不要用晨尿测试。排卵试纸前2小时尽量不要喝水！如果你发现它正在逐渐变强，你应该增加测试的频率。最好每4小时测试一次。如果你测量两个杆一样深或第二个杆比第一个杆深，这意味着你将在24-48小时内排卵尽量测量强阳，抓住强阳变弱的瞬间，强阳变弱时排卵。若发现迅速变弱，说明卵子要破壳而出，则要抓紧时间！一般从排卵前3天(精子等卵子)到排卵后3天(卵子等精子)都有怀孕的可能。

3.如何选择排卵试纸？

大卫、秀儿、惠知、乐夫、孕友、奥蕾、韵之安、蓝十字试纸、康乃格等是目前排卵试纸较为常见的品牌。价格也不一样。单个市场的价格一般在1元左右，贵的在5元左右。一些网店提供批发价，一次多买单会更便宜。

由于月经期不确定，多囊患者和月经不调患者无法根据生理周期预测排卵期，因此使用排卵试纸是最佳选择。

希望以上内容能给大家带来帮助，祝大家早日怀孕！

▲本文由小婷老师编辑发表，关爱女性健康，传播健康知识