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孕期经常腿脚抽筋,别总认为是天冷受凉了,还可能是缺钙了(孕妇经常出现腿脚抽筋,但她不知道这是因为缺钙)
所以,孕妇经常出现腿脚抽筋时,不要总以为是感冒补钙不能乱补在现实生活中,许多孕妇往往不知道自己是否缺钙,以及如何正确有效地补充钙。除了喝牛奶,还可以喝酸奶、其他乳制品或孕妇奶粉(按说明量饮),同时吃补钙食品。
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所以,孕妇经常出现腿脚抽筋时,不要总以为是感冒补钙不能乱补在现实生活中,许多孕妇往往不知道自己是否缺钙,以及如何正确有效地补充钙。除了喝牛奶,还可以喝酸奶、其他乳制品或孕妇奶粉(按说明量饮),同时吃补钙食品。
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