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孕妇在怀孕期间能吃玉米吗?(孕妇在怀孕期间能吃玉米吗有营养吗)
孕妇在怀孕期间能吃玉米吗。当然,孕妇在怀孕期间可以吃玉米。当我怀孕的时候,我特别喜欢吃玉米。吃玉米的方法有很多。粥也可以用玉米粒煮,甚至加工成玉米饼、玉米汁吃。有时我早餐蒸两块玉米吃。玉米属于粗粮,孕妇吃粗粮有很大好处。
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孕2月饮食安胎食谱常吃嫩玉米(【孕2月安胎食谱推荐】)
嫩玉米富含维生素E,有助于安胎,防治习惯性流产和胎儿发育不良。此外,嫩玉米中所含的维生素B1能增进孕妇食欲,促进胎儿发育,改善神经系统功能。彩椒炒玉米粒配料:玉米粒(罐装)、红、绿柿子椒调味:花生油、盐、糖、水淀粉做法:1
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