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为什么怀孕会让你变成沙发马铃薯?变懒的科学
怀孕如何让你变成沙发马铃薯?变懒的科学游戏 摘要: 怀孕会带来一系列生理和心理变化,导致准妈妈们感觉疲惫、懒惰。本文从科学角度探讨了这些变化,包括激素水平、代谢增加、睡眠模式变化和压力水平升高等因素,解...
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准妈妈食谱之芋头、马铃薯(怀孕了可以吃马铃薯和芋头吗)
1.芋头 芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化,是一种很好的碱性食物。根据营养分析,芋头含有膳食纤维、维生素B 群、醣类、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。芋...
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