上半身的应力主要集中在女性腰部，容易引起女性腰痛。在怀孕期间，尤其是在怀孕的第三个三个月，我们应该注意休息，避免长时间站立，注意怀孕期间的保健，定期进行产前检查，并尽量侧卧睡觉。左侧卧位更合适，适当增加营养，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
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