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怀孕早期少吃,中后期吃香蕉,最好找农村亲戚买(孕晚期可以经常吃香蕉吗)
香蕉特别富含钙、磷和铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C,以及少量的镁、硫和铜,以及维生素D、E等等。孕妇吃香蕉的好处和坏处好处:香蕉含有大量的钾离子和其他微量元素。香蕉被称为快乐水果,可以缓解孕妇抑郁等精神疾病。
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香蕉特别富含钙、磷和铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C,以及少量的镁、硫和铜,以及维生素D、E等等。孕妇吃香蕉的好处和坏处好处:香蕉含有大量的钾离子和其他微量元素。香蕉被称为快乐水果,可以缓解孕妇抑郁等精神疾病。
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